チキンdeヨガ。

ご無沙汰しているYOGA。
またやりはじめたいな～。
昨日ひさびさにYOGA。
月1で開催される葉子ちゃん先生のYOGA。
＠★chickennot3階

pic [via ★chickennot]

今回で参加２回目やったのやけど
大好きな★chickennotという空間で
YOGAが出来るなんてステキ
＋葉子ちゃんのピースフルな雰囲気は癒し
月1なるべく参加しようと思ってマス★
YOGA。
しばらくやってないから・・・
身体はミシミシ・・・。
筋肉－かち～んこちん。
でも。普段使ってない筋肉が伸びて気持ちいー。
スノーボードのシーズンも終わったら
YOGAさいかーい！しようとココロに決めた☆

なんというか・・・
行くまでは若干「めんどくさいなー」感はあるんよねー。
基本めんどくさがりやし、私。
でも。
YOGAやり終わった後って。
サイコーに身体が喜んでルン♪

部屋で邪魔者になってるYOGAマット広げて
寝る前に太陽礼拝でもするべか！笑